Stii care sunt alimentele care te vor ajuta sa ai un posterior perfect ?
Visezi la un posterior demn de J Lo? In acest caza, iata care sunt alimentele pe care va trebui sa mizezi.
Ceaiul verde. Ceaiul verde este o bautura drenanta prin excelenta. Datorita lui, poti sa spui Adio grasimii care se acumuleaza si care se fixeaza in cele mai nepotrivite locuri. Cea mai buna idee deci pentru cele care vor sa scape de celulita.
Ardeiul gras rosu. Iata o alegere excelenta atat pentru sanatate, cat si pentru silueta. Nu numai ca proprietatile sale drenante si tonifiante vor pemite organiamului sa elimine grasimile, ci participa in acelasi timp si la crearea de colagen, care sustine toate tesuturile musculare.
Curcuma. O mirodenie minunata cu cele mai interesante proprietati- te ajuta atunci cand vine vorba despre dezvoltarea celulelor care participa la crearea de tesut muscular.
Ouale. Daca visezi la un corp de vis, trebuie sa stii ca ouale sunt un aliat de pret. Sunt foarte bogati in aminoacizi si vitamina D deci ideali pentru dezvoltarea muschilor. Proteinele lot sunt cele care pot favoriza consumarea de energie in timpul digestiei, facilitand astfel pierderea in greutate.
Pestele gras. Sa fie clar- ai mare nevoie de proteine. Iar pestele gras este cea mai buna sursa de proteine.
Soia. Atunci cand vrei sa actionezi asupra tesuturilor musculare si cand vrei sa ai cel mai frumos posterior, soia este cea mai buna alegere pe care o poti face. Un alt aliment foarte bogat in proteine care este in plus si mai slab decat carnea rosie. O combinatie castigatoare deci pentru silueta ta.
Castravetele. In coaja sa vei gasi tot de ce ai nevoie pentru a obtine un posterior de vis. Contine un siliciu, un compus ideal pentru fese care vor intoarce toate privirile. Iar fibrele muschilor vor fi mai suple si mai mobile in acelasi timp.
